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2020/11/16(月)

【腰痛 改善】まさか、、腰は回らないって本当ですか!?

カテゴリー:院長ブログ

 

from 今井 雄介

自宅のデスクより。。
本日もブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
最近、ご来院される方から
「先生、腰を急に動かしてぎっくり腰になりました。」
と言われました。
確かに、体を回したりする時は腰が動いているように見えますよね。
実は体を左右に回す時、腰はほとんど動いていないのです。
じゃあ、どこか回っているのか?
今回はちょっとマニアックですが、体を回す、捻る構造についてお話しをさせていただいております。
イチロー選手は怪我をしないことで有名でしたが、筋肉や関節の動きなどをしっかりと勉強されていたそうです。
人間の体の仕組みを知ることで、痛みや痺れを自分で改善することも可能です!
ぜひご覧ください!
今井 雄介
 

 

 

 

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